Un estudio dice que comer pizza en el desayuno es muy saludable
¡La mejor excusa!
¿Cuántas veces aprovechamos esa pizza que quedó del día anterior para acompañar el mate? Seguramente, muuuuuchas.
Según un estudio de nutrición, comer pizza en el desayuno tiene las mismas calorías que ingerir un tazón de cereales.
La especialista Chelsey Amer, encargada de difundir el estudio, dijo que "la pizza contiene una porción de proteínas mucho más grande, que te mantendrá lleno y aumentará la saciedad a lo largo de la mañana".
Además, agregó que, si bien la pizza contiene más grasas, no tiene tanta azúcar como los cereales, por lo que se mantendrán los niveles adecuados durante el día.
Aunque está investigación dice que es bueno comer pizza, no es recomendable hacerlo todas las semanas.
MÁS SOBRE:
Pizzas •
Comentarios