Los secretos de Shakira para tener esa figura y no comer dulces
¡Te contamos algunos tips de la cantante!
Mientras se prepara para su tour mundial, Shakira se entrena más que nunca: la cantante hace mucho ejercicio y lo acompaña con una dieta balanceada.
Anna Kaiser, su entrenadora, le dijo al portal E! News que la colombiana siempre encuentra tiempo para entrenarse, sin importar lo ocupada que esté.
La dieta de Shakira se basa en comer las 3 comidas del día (desayuno, almuerzo y cena). Durante la merienda, la cantante se alimenta de algo un poco inusual...¡Sopa!
En vez de consumir algo dulce en la tarde, Shaki prefiere los caldos. Aunque los postres no están prohibidos dentro de su dieta, la cantante elige los alimentos procesados.
¿Qué te pareció la dieta de Shakira?
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