Este hombre comió solamente papas por un año. ¡Mirá los resultados!
¿Por qué tomó esa decisión?
Durante 313 días, Andrew Taylor comió solamente papas condimentadas y con leche de soja. Su desafío comenzó en 2016 y lo llamó "Reto de la patata en forma que pueder hacer tú mismo". (Spud Fit Challenge)
El hombre sostiene que bajó 55 kilos al ingerir solamente este alimento. Después del sexto mes, Andrew incorporó una bicicleta para acompañar con ejercicio la dieta.
En sus declaraciones para The Independent, Taylor dijo que: “Obtengo el 600% de mis necesidades diarias de hierro y más del 400% de vitamina C, además de montones de fibra, todas las cosas que los llamados expertos me dijeron que tendría bajas hoy”.
Por sus logros en la pérdida de peso, Andrew se define como life coach, da conferencias de prensa y aconseja a las personas a la hora de emprender este desafío.
Aunque Taylor ahora tiene otra alimentación y hace más ejercicios, los nutricionistas dicen que este hombre "hace una dieta deficiente" y no es recomendable.
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